Mejora tu salud con una nutrición personalizada
Todos los hombres somos iguales, pero al mismo tiempo somos únicos y particulares. Cada uno de nosotros tiene necesidades diferentes para estar bien, tanto a nivel psicológico como fisiológico, y la nutrición juega un papel importante
Paolo Floccari
Farmacéutico y Nutricionista
Acerca de Mí
Soy Paolo Floccari, un dedicado farmacéutico y nutricionista con una trayectoria profesional diversa y enriquecedora. Mi viaje en el campo de la salud comenzó en Bolonia, donde estudié Farmacia. Posteriormente, amplié mis conocimientos en Nutrición Humana y Dietética en Madrid.
Cambio de Vida y Carrera
Mi carrera dio un giro significativo cuando decidí explorar nuevas oportunidades fuera de mi país natal. Me mudé a Dublín, Irlanda, donde trabajé como farmacéutico. Durante este tiempo, me di cuenta de que el sector de la salud tal y como está planteado, no siempre beneficia a los pacientes de la manera en que debería. A menudo, lo que dispensaba en la farmacia tenía un impacto limitado en la mejora real de la salud de las personas.
La Decisión de Cambiar
Impulsado por mi deseo de tener un impacto más directo y positivo en la vida de los pacientes, decidí cambiar mi área de interés y enfocarme en la nutrición. Me trasladé a Mallorca, donde ahora trabajo como nutricionista. Este cambio me permitió desarrollar relaciones más cercanas y directas con mis pacientes, ayudándoles a mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y personalizada.
Filosofía y Enfoque
Soy una persona a la que le gusta descubrir y explorar, cualidades que me llevaron a dejar mi país para conocer otra vida en Irlanda. Este espíritu de exploración y descubrimiento también guía mi enfoque profesional. Creo firmemente que una buena nutrición puede tener un impacto profundo y duradero en la salud de las personas. A través de mi trabajo, me esfuerzo por educar y empoderar a mis pacientes para que tomen decisiones informadas sobre su dieta y estilo de vida.
Valoro la salud desde un punto de vista integrativo, creo que el ser humano es un todo y mi misión es ayudar a encontrar el bienestar a través de la nutrición y los buenos hábitos de vida.
Utilizo la entrevista motivacional como herramienta para conocer en profundidad a mis pacientes y para enfocar sus objetivos y ayudarles en la implementación de cambio de hábitos de forma guiada.
No creo en una dieta restrictiva y temporal que te ayuda a perder peso rápido y recuperarlo en poco tiempo, sino en un cambio de hábitos para obtener un bienestar óptimo tanto físico como mental.
¿Te puedo ayudar en algo?
Valoro la salud desde un punto de vista integrativo, creo que el ser humano es un todo y mi misión es ayudar a encontrar el bienestar a través de la nutrición y los buenos hábitos de vida.
Pérdida y mantenimiento de peso
Las dietas milagro no entran en mi filosofía de trabajo ni de vida y es popularmente y
científicamente sabido que no funcionan. Lo interesante no es la pérdida de kilogramos de
peso en sí, sino el mantenimiento de ese peso con el que nos sentimos cómodos y saludables y
la adquisición de hábitos de por vida que te van a permitir estar sano y vivir tu día a día con
energía, además de prevenir lesiones y/o patologías crónicas en un futuro.
La pérdida de peso y su mantenimiento es la consecuencia de una alimentación equilibrada.
Pérdida y mantenimiento de peso
Las dietas milagro no entran en mi filosofía de trabajo ni de vida y es popularmente y
científicamente sabido que no funcionan. Lo interesante no es la pérdida de kilogramos de
peso en sí, sino el mantenimiento de ese peso con el que nos sentimos cómodos y saludables y
la adquisición de hábitos de por vida que te van a permitir estar sano y vivir tu día a día con
energía, además de prevenir lesiones y/o patologías crónicas en un futuro.
La pérdida de peso y su mantenimiento es la consecuencia de una alimentación equilibrada.
Salud hormonal femenina
Un correcto balance hormonal en la salud de la mujer es crucial para un buen funcionamiento de sus actividades diarias y su calidad de vida.
Es importante entender esta salud femenina desde un punto de vista integrativo y son múltiples los estudios científicos que demuestran que es posible lograr un equilibrio hormonal con pautas nutricionales y de hábitos de vida. Este concepto es útil para potenciar la fisiología
del ciclo menstrual de la mujer y la etapa de la menopausia, pero también para mejorar aspectos como el dolor menstrual, el síndrome menstrual o la fertilidad.
Salud hormonal femenina
Un correcto balance hormonal en la salud de la mujer es crucial para un buen funcionamiento de sus actividades diarias y su calidad de vida.
Es importante entender esta salud femenina desde un punto de vista integrativo y son múltiples los estudios científicos que demuestran que es posible lograr un equilibrio hormonal con pautas nutricionales y de hábitos de vida. Este concepto es útil para potenciar la fisiología
del ciclo menstrual de la mujer y la etapa de la menopausia, pero también para mejorar aspectos como el dolor menstrual, el síndrome menstrual o la fertilidad.
Cambio hábitos de vida
No creo en una dieta restrictiva y temporal que te permita perder peso para lograr un objetivo
concreto y recuperarlo de nuevo en poco tiempo. Mi filosofía es la de enseñarte con pautas flexibles y adaptadas a tus gustos y tu ritmo de vida, cómo adquirir buenos hábitos nutricionales, patrones de sueño, control de estrés y movimiento. Comer sano no tiene que ser aburrido, la virtud se encuentra siempre en el equilibrio.
Cambio hábitos de vida
No creo en una dieta restrictiva y temporal que te permita perder peso para lograr un objetivo
concreto y recuperarlo de nuevo en poco tiempo. Mi filosofía es la de enseñarte con pautas flexibles y adaptadas a tus gustos y tu ritmo de vida, cómo adquirir buenos hábitos nutricionales, patrones de sueño, control de estrés y movimiento. Comer sano no tiene que ser aburrido, la virtud se encuentra siempre en el equilibrio.
Nutrición en patologías crónicas
Prácticamente todas las enfermedades tienen un origen multifactorial. Esto significa que su causa no es única, sino un conjunto de varios factores que pueden potenciar la aparición o el empeoramiento de una enfermedad en concreto. Los beneficios de ciertas pautas nutricionales y/o dietas en enfermedades autoinmunes y oncológicas, entre otras, son múltiples, tanto para mejorar la calidad de vida de los que las padecen como para prevenir su aparición y/o agravamiento.
Nutrición en patologías crónicas
Prácticamente todas las enfermedades tienen un origen multifactorial. Esto significa que su causa no es única, sino un conjunto de varios factores que pueden potenciar la aparición o el empeoramiento de una enfermedad en concreto. Los beneficios de ciertas pautas nutricionales y/o dietas en enfermedades autoinmunes y oncológicas, entre otras, son múltiples, tanto para mejorar la calidad de vida de los que las padecen como para prevenir su aparición y/o agravamiento.
Nutrición adaptada al deporte
El movimiento es salud, y son muchos los tipos de deporte que puedes practicar según tus preferencias y/o forma física. Puedo ayudarte a potenciar tu rendimiento físico, a aprovechar los nutrientes al máximo de cara a entrenar y a alcanzar tus objetivos a nivel personal con pautas nutricionales y de suplementación personalizadas y adaptadas a tu situación.
Nutrición adaptada al deporte
El movimiento es salud, y son muchos los tipos de deporte que puedes practicar según tus preferencias y/o forma física. Puedo ayudarte a potenciar tu rendimiento físico, a aprovechar los nutrientes al máximo de cara a entrenar y a alcanzar tus objetivos a nivel personal con pautas nutricionales y de suplementación personalizadas y adaptadas a tu situación.
Nutrición en patologías digestivas
Actualmente la prevalencia de enfermedades que tienen origen o afectan al aparato digestivo es muy alta y son muchas las personas que tienen síntomas digestivos que empeoran su calidad de vida. Gracias a mi formación en este ámbito puedo ayudarte a mejorar esos síntomas y a conseguir que no sea una pesadilla convivir diariamente con estas molestias.
Nutrición en patologías digestivas
Actualmente la prevalencia de enfermedades que tienen origen o afectan al aparato digestivo es muy alta y son muchas las personas que tienen síntomas digestivos que empeoran su calidad de vida. Gracias a mi formación en este ámbito puedo ayudarte a mejorar esos síntomas y a conseguir que no sea una pesadilla convivir diariamente con estas molestias.
Nutrición en las etapas de la vida
Los humanos estamos en constante evolución y es muy importante cuidarnos durante cada etapa de la vida, para potenciar los beneficios que nos pueden aportar los hábitos en esta etapa y para prevenir problemas y/o enfermedades futuras, que pueden evitarse con unas
buenas pautas alimentarias.
Nutrición en las etapas de la vida
Los humanos estamos en constante evolución y es muy importante cuidarnos durante cada etapa de la vida, para potenciar los beneficios que nos pueden aportar los hábitos en esta etapa y para prevenir problemas y/o enfermedades futuras, que pueden evitarse con unas
buenas pautas alimentarias.
Nutrición y dolor
La relación entre el dolor crónico y la nutrición/alimentación es tan compleja como interesante y requiere un abordaje individualizado. No importa si el dolor viene originado por una patología u otra, cuando se cronifica adquiere entidad propia y hay que tratarlo desde diferentes disciplinas, incluida la nutrición. La evidencia respalda que una correcta alimentación es de gran ayuda en la reducción de la inflamación sistémica y la microbiota intestinal, fuertemente relacionadas con el dolor crónico. Gracias a mi formación y visión integrativa de la salud tanto de hombres como de mujeres, de todas las edades, puedo ayudarte a mejorar el dolor que te acompaña en tu día a día y a mejorar tu calidad de vida gracias a nuevos hábitos saludables.
Nutrición y dolor
La relación entre el dolor crónico y la nutrición/alimentación es tan compleja como interesante y requiere un abordaje individualizado. No importa si el dolor viene originado por una patología u otra, cuando se cronifica adquiere entidad propia y hay que tratarlo desde diferentes disciplinas, incluida la nutrición. La evidencia respalda que una correcta alimentación es de gran ayuda en la reducción de la inflamación sistémica y la microbiota intestinal, fuertemente relacionadas con el dolor crónico. Gracias a mi formación y visión integrativa de la salud tanto de hombres como de mujeres, de todas las edades, puedo ayudarte a mejorar el dolor que te acompaña en tu día a día y a mejorar tu calidad de vida gracias a nuevos hábitos saludables.
Batch cooking, colaboración con chef profesional
El ritmo de vida actual, en ocasiones frenético y estresante, no nos permite comer de una
manera tan rica y variada como nos gustaría.
Es por este motivo que se nos ocurrió una colaboración interesante, combinando los servicios
de nutrición personalizada con un menú Batch cooking cocinado por un chef profesional.
Te permitirá comer de forma sana los 7 días de la semana, sin tener que preocuparte ni por
hacer la compra, ni por tener ideas de platos y menús saludables, ni por cocinar a diario.
Más información en: www.chefmonne.com
Batch cooking, colaboración con chef profesional
El ritmo de vida actual, en ocasiones frenético y estresante, no nos permite comer de una
manera tan rica y variada como nos gustaría.
Es por este motivo que se nos ocurrió una colaboración interesante, combinando los servicios
de nutrición personalizada con un menú Batch cooking cocinado por un chef profesional.
Te permitirá comer de forma sana los 7 días de la semana, sin tener que preocuparte ni por
hacer la compra, ni por tener ideas de platos y menús saludables, ni por cocinar a diario.
Más información en: www.chefmonne.com
Mi idea es que adquieras hábitos de vida que te permitan vivir de manera saludable y disfrutar de
tu calidad de vida, evitando dietas restrictivas y aburridas…
Mi experiencia como farmacéutico me ha dado una visión única sobre el sistema de salud y la importancia de un enfoque preventivo y holístico. Como nutricionista, mi objetivo es proporcionar un cuidado más personal y efectivo, ayudando a mis pacientes a alcanzar una mejor salud y calidad de vida.
Contácteme para una consulta inicial gratuita. Si puedo ayudarte, comenzaremos juntos un viaje de descubrimiento y concientización sobre tu salud nutricional.
Contáctame ahora para una primera toma de contacto online gratuita
DIRECCIÓN
En cualquier lugar Online
The Smart Fisio
Carrer d’Alfons el Magnànim, 79, B, Norte, 07004 Palma, Islas Baleares, España
Clínica del Pie Santa Ponça
Via Puig des Teix, 12, 07180 Santa Ponça, Islas Baleares, España