Salud hormonal femenina

La salud hormonal femenina es un pilar esencial para el bienestar integral. Este servicio está diseñado para ayudarte a identificar desequilibrios hormonales y trabajar en su corrección mediante una dieta personalizada, estrategias de manejo del estrés y recomendaciones de estilo de vida. Juntos abordaremos síntomas como el síndrome premenstrual, los sofocos, el insomnio y las alteraciones del estado de ánimo. Además, exploraremos cómo los micronutrientes como el magnesio, el selenio y las grasas saludables pueden ser tus aliados para regular tu ciclo hormonal y potenciar tu calidad de vida en todas las etapas: desde la adolescencia hasta la menopausia.